தாம்பத்தியம் என்பது உடல் நெருக்கம் மட்டுமல்ல. அது மனது, ஆன்மா மற்றும் உயிரின் ஒற்றுமை. இந்தச் சிற்றின்பங்களை உணர்வதற்கான ரகசியங்கள் சில… இங்கே வெளிப்படுகின்றன.கணவன் மற்றும் மனைவி சிற்றின்பம் என்பது பேரின்பத்திற்கான ஒரு வழிகாட்டி.
துணையுடன் உடலுறவு என்பது ஒரு செயல் அல்ல, ஒரு தியானம். உண்மையான நெருக்கம் என்பது:
👉 இவ்வாறு உணர்வுடன் அணுகும் புணர்ச்சி, ஒரு சிறு நிமிடத்தையும் ஆனந்தமயமாக்கும்.
ஒரு சிறு தொடுதல் கூட:
தந்த்ரீக கற்பனையில், தொடுதல் என்பது தெய்வீக பூஜை.
கைகளின் நுனியில் இருக்கும் அன்பு உள்ளுக்குள் நிறைவின் தாக்கத்தை உருவாக்கும்.
👉 எப்போதும் மென்மையாக தொடுங்கள். ஒரு பறவை இறக்கிறதே போல.
பெரும்பாலான தாம்பத்தியம் முடிவை நோக்கி ஓடும் ஓட்டமாக மாறுகிறது. ஆனால் ரகசியம்:
“அந்த பாதைதான் இனிமை, அந்த இழைதான் இன்பம்”
👉 இதுதான் உச்சிகட்டம்… உச்சம் அல்ல.
துணையின் கண்களை நேரடியாக பாருங்கள்.
கண்கள் பேசும் போது, உடல் ஓய்கிறது.
அண்மை மனதிலிருந்து துடிக்கிறது.
இதனைத் “Drishti Yoga” என தந்திரத்தில் அழைக்கின்றனர்.
கண்கள் திறந்த நிலையில் 2 நிமிடங்கள் முகமுகமாக பாருங்கள் –
நீங்கள் ஒருவருக்குள் ஒருவர் உருகுகிறீர்கள்.
மூச்சு என்பது உணர்வுகளின் நதி.
ஒரே தாளத்தில் மூச்சை இயக்கும்போது,
👉 இதுவே தாம்பத்தியத்தின் ஆழமான ரகசியம்.
தாம்பத்தியம் என்பது ஒரே நீண்ட செயலாக இருக்க வேண்டியதில்லை.
ஒரு சிறிய முத்தம், ஒரு புன்னகை, ஒரு மெத்த துணிச்சல் —
இதெல்லாம் சிற்றின்பங்களை எப்போதும் வாழ்த்தும்.
“ஒரு நொடி கூட முத்தம் என்றால் அது ஆனந்தமாகும்”
ஒருவருக்கு ஒருவர் ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்றோ, பூரணமாக்க வேண்டும் என்றோ நினைத்தால், அது அழுத்தமாக மாறும்.
தந்திரம் சொல்லுகிறது:
“அன்பை செயல் செய்ய வேண்டாம், அதை அனுபவிக்க மட்டும்.”
👉 எதையும் எதிர்பார்க்காமல் ஒரு முற்பகல் முத்தம், மாலை அரவணைப்பு – இவை சுருக்கமான ஆனந்த முத்துக்கள்.
தொடுவதை போலவே, பேசுவதும் ஒரு பாலுணர்ச்சி சுகமான நடை ஆகும்.
👉 வார்த்தைகள் ஆழத்தில் தீவைப்பவை. பேசுங்கள்… மென்மையாக.
தாம்பத்திய சிற்றின்பம் என்பது புனிதமானது.
இது உடல்தானம் அல்ல – உயிர் வீச்சு.
உங்கள் துணையுடன் தினமும் சிறு நிமிடங்கள் கூட,